Þó að margir vilji líta vel út á meðan þeir hreyfa sig, ættu æfingafötin þín að snúast minna um tísku og meira um þægindi og passa.Það sem þú klæðist getur haft áhrif á árangur líkamsþjálfunar þinnar.Sumar æfingar, eins og hjólreiðar og sund, krefjast sérstakrar fatnaðar.Fyrir gener...
Lestu meira